胆固醇偏高能喝酒吗_胆固醇偏高能吃土豆吗
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医生警告:胆固醇偏高,这4件事千万别做,别自讨苦吃不喝酒，唯一的“毛病”就是工作时几乎不怎么离开讲台，下了课也总坐着批作业。这句话背后，是无数人对“胆固醇”这三个字的误解——人们后面会介绍。 请及时咨询专业医生关于一旦查出胆固醇偏高，什么事就不要做了您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]鲁礼明，血清同型半胱氨酸、..
冬季心脏疾病高发,这四件“伤心之事”千万别做,守护心脏安稳过冬高胆固醇食物，如大鱼大肉、油炸食品等，饮酒频率也偏高。此饮食习惯致使血液胆固醇与血脂水平攀升，血液黏稠度增加。血液黏稠会促使血小板聚积，刺激动脉硬化斑块生长且不稳定，中风、心肌梗死等疾病风险大增。应对策略：清淡饮食，削减高脂肪、高胆固醇食物摄入，多吃蔬果、全谷好了吧！
这4物是心血管“加速器”,常吃或增心梗风险,速了解!“我现在还敢吃香肠吗？医生说我心电图有点问题，可我一直以为是工作压力大，没想到可能和吃的有关。”李大叔今年45岁，刚做完一次体检，医生提醒他LDL胆固醇偏高，T波也有些改变，他回想最近的生活节奏，吃饭凑合、经常外卖，一天一顿泡面或香肠几乎是常态。他不抽烟、不喝酒，但血等我继续说。
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