户外专用电解质饮品
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元气森林党委与朝阳区委社工部启动“共朝美好 给你元气”行动为高温下的户外工作者送上外星人电解质水，传递夏日关怀。元气森林党委书记王璞表示，作为饮料生产企业，希望通过此次公益行动为户外劳动者送去清凉。高温天气极易导致人体电解质流失，户外工作者长时间大量出汗，如果难以及时补充水分和电解质，极易导致脱水和中暑。单纯补水而小发猫。
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爱出汗只喝白开水?年轻人养生这步可别走错!钾等电解质。这时候，喝一些含有电解质的运动饮料就很有必要啦，它就像给身体来了个“能量补给站”。比如，你在户外运动挥汗如雨之后，来上一瓶运动饮料，能快速让你恢复元气，让你感觉“原地复活”。还有，喝一些淡盐水也是不错的选择，淡淡的咸味能补充你流失的盐分，维持身体的电还有呢？
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大暑已至,热浪来袭如何保持健康?适当的户外运动有利于血压、血糖、血脂的控制，但要掌握好运动强度和运动时间。天津市健康气象交叉创新中心主任、天津医科大学第二医院副院长李新表示，要保证每日摄入水量充足，建议喝白开水而不是饮料，同时注意补充电解质和维生素。糖尿病患者的血液黏稠度更高，需要补充更等会说。
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