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营养美味土鸡炖鱼汤,今日大厨手把手教你做土鸡炖鱼汤。今天我要教大家做一道营养美味的土鸡炖鱼汤。·首先准备一只新鲜的土鸡处理干净后切成块，再准备一条活鱼，我选的是草鱼也处理好切成段。·接着把土鸡块冷水下锅加入姜片、料酒，焯水去腥捞出洗净。·在锅中倒少许油，油热后放入姜片爆香，将鸡块放入翻炒至表面好了吧！
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大厨揭秘家庭炖鱼块做法,用料简单鲜嫩入味,下酒下饭!鱼，作为餐桌上的常客，因其丰富的营养和鲜美的口感备受大家喜爱。今天，大厨将为您倾心传授8 道炖鱼块的详细做法，让您在家也能轻松烹饪出美味佳肴！ 做法一：家常炖鱼块用料：鱼块、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋、八角、花椒、香菜步骤： 1. 鱼块洗净，用料酒、盐和姜片腌好了吧！
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年纪过了50岁要养骨推荐多吃这8样,腿脚更利索,精力更充沛随着年龄的增长，过了50 岁，骨骼健康越发重要。为了让我们的腿脚更利索，精力更充沛，养骨成为了关键。今天，就为大家推荐8 道美味又养骨的菜肴，附上详细做法，让您轻松享受健康美食。一、豆腐炖鱼材料：豆腐1 块、鱼1 条、葱姜蒜适量、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、醋、香菜做说完了。
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