怎么样玩手机对颈椎的危害最小
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必看!频繁做这3事竟加重颈椎病,玩手机都比不上?你是不是一直以为玩手机是加重颈椎病的“头号杀手”？其实啊，有另外3件事，比玩手机还能加重颈椎病，简直是“隐藏大BOSS”！ 很多人都觉得，一玩起手机就长时间低头，颈椎肯定受不了，这确实没错，玩手机对颈椎的伤害可不小。但有些事的杀伤力比这还大。首先是高枕睡眠。你可能觉等我继续说。
孩子玩手机,对孩子身体健康有哪些影响?孩子的眼睛经常盯在手机屏幕上，会影响孩子的视力，使孩子近视或造成假性近视。沉迷于手机时间越久，孩子的视力变得越来越差，孩子的视神经正处于生长阶段，很容易因为手机的影响而导致视力下降。3)孩子在玩手机时，不端正的姿势也会影响到孩子骨骼发育，伤害孩子颈椎，导致孩子颈好了吧！
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手机不能放床边,是因为有辐射会致癌? 研究告诉你真相并不能直接证明手机辐射和癌症有因果关系。对此世界卫生组织给出更明确的答案，手机辐射属于2B类致癌物，即“对人可能会致癌，但证据有限”。比起手机辐射，大家更要留意的是晚上过度玩手机的危害：引起失眠；影响视力；损伤颈椎；所以睡前最好不要玩手机，实在忍不住要记住3点：玩手等我继续说。
常刷短视频?这5个护眼方法你得收好!1、晚上使用手机可以打开护眼灯，以减少蓝光对眼睛的伤害。2、保持良好的坐姿观看，尽量不趴着、躺着，减少对颈椎和眼睛所造成的压力。3、采用“20-20-20法则”，每刷短视频20分钟，就停下手中的操作，将目光投向至少20米外的远方，保持20秒。同时，每天刷手机的总时长也不宜超过后面会介绍。
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