健康_健康管理师报考条件
别再忽视!霾对健康的这3大影响要重视!多地雾霾天气频发，不少人在这样的环境下照常出行、生活，似乎并未对霾的危害有足够重视。可大家有没有想过，那看似平常的霾，或许正悄悄地在我们身体里“搞破坏”呢？难道非要等身体出现明显不适才去关注它对健康的影响吗？ 呼吸系统未必“坚不可摧”很多人觉得自己的呼吸系统是什么。
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晚上吹空调和吹风扇睡觉哪个更健康?答案来了!夏天的夜晚，空调和风扇之间的选择，看似只是个人喜好，其实背后藏着不少健康逻辑。热得睡不着的时候，多数人会不假思索地把空调温度调到最低，或者风扇对着自己吹一整晚，以为只要凉快就行。但真正适合身体的做法，往往和直觉不太一样。不是吹得越冷越好，也不是越自然越舒服。怎说完了。
食品配料表:短不一定健康,选品看成分【食品配料表长短与健康关系解析，投资食品行业需关注实质】很多人买东西看配料表，见成分像“化学试剂清单”就弃之，见短或“0添加”就认为天然安全值得买。但事实并非如此。实际上，配料表越短食品越健康说法不准确，可能是商家玩文字游戏。其一，食品添加剂并非“妖魔鬼怪”等我继续说。
全民健康素养宣传月|一图读懂:心理健康核心知识原标题：全民健康素养宣传月| 一图读懂：心理健康核心知识【来源：山东省卫生健康宣传教育中心(山东省中医药推广交流中心)】举报/反馈
全民健康素养宣传月 | 一图读懂:心理健康核心知识内容：山东省精神卫生中心临床心理一科副主任医师王丽娜审核：山东省健康科普专家库成员、山东省精神卫生中心副主任医师杨楠来源：山东省卫生健康宣传教育中心(山东省中医药推广交流中心)
1500余名跑者畅快奔跑,2025“薪火传承·中国健康跑”首站开赛6月29日，中国体育彩票2025“薪火传承·中国健康跑”首站赛事在湖南靖州苗族侗族自治县激情开跑，来自湖南省内外的1500余名跑步爱好者汇聚于“中国杨梅之乡”，用脚步丈量靖州的山水之美，共同点燃全民健身的热情。△6月29日，2025“薪火传承·中国健康跑”首站赛事在湖南靖小发猫。
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荔枝成关注焦点!医生警告:这3类人想健康要少吃!被低年龄段误解的“健康青年”。不少年轻人觉得自己身体好不用管，反而吃得多还没感觉，但这恰恰是危险。荔枝含抗性淀粉和果胶，可改善部分便秘问题。但年轻人胃肠系统常伴网络生活作息不规律，这时候吃荔枝会增加肠道短链脂肪酸产物，如果没配合纤维素摄入， 很容易引"躁得快”小发猫。
科学与健康|“老掉牙”是病!如何守护老年人牙健康?口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%,牙列完整者不足20%。怎样告别“老掉牙”？全国老年健康宣传周之际，专家针对一些认知误区，提出科学管理口腔健康的建议。掉牙并非“老来病”“过好了吧！
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湖南靖州首迎大型路跑赛事 “薪火传承·中国健康跑”展现民族风情来自湖南省内外的1500余名跑步爱好者齐聚靖州。本文供图：赛事组委会红网时刻新闻6月29日讯(记者周雨墨通讯员蒋怡)6月29日，中国体育彩票2025“薪火传承·中国健康跑”首站赛事在湖南靖州苗族侗族自治县激情开跑。来自湖南省内外的1500余名跑步爱好者齐聚于此，用脚步丈小发猫。
「每日一图@湖南」用脚步丈量靖州:穿越苗侗风情的健康之约▲摄影：田其珍、许志国▲图说：6月29日，2025“薪火传承·中国健康跑”湖南靖州站圆满落幕。赛事设12公里经典跑、6公里健康跑和3公里亲子跑，吸引众多跑者参与。赛道贯穿靖州自然与人文景观，跑者在青山绿水间感受红色文化与苗侗风情。亲子跑温馨欢乐，竞技跑激情澎湃。活动深等我继续说。
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