胆固醇偏高不能吃啥油_胆固醇偏高不能吃虾吗
胆固醇偏高别踩雷!这4件事做了就是自讨苦吃,快收藏胆固醇本来就高了，还一个劲地往嘴里塞这些“胆固醇炸弹”，这不是火上浇油嘛！这波操作简直就是“作死小能手”。胆固醇就像身体里的“小后面会介绍。 胆固醇偏高可不是小事，这4件事千万不能做，否则就是自讨苦吃。赶紧把这些知识收藏起来，从现在开始，改变自己的生活方式，让胆固醇降下来，让后面会介绍。
老年人胆固醇高,不是戒油就能降下来的,务必做好这六件事很多老年朋友和家属都曾遇到过这样的情况：体检报告一出来，医生说胆固醇偏高，大家第一反应就是“少吃油脂”，甚至断油戒脂，结果反而觉得头小发猫。 肝脏分解胆固醇的能力下降；二是长期不良生活习惯的累积，比如运动少、饮食不均衡等。但要注意，单纯“戒油”，其实并不能彻底解决胆固醇高小发猫。
55岁大姐吃黄豆“清血管”,1年后情况如何?速看!55岁的林大姐，杭州人，身体不算差，但总觉得哪儿哪儿不舒服。走快了点就喘，上楼两层膝盖发紧，体检单上那一串数字让她心里也不踏实。血脂轻度偏高，胆固醇刚刚越线，医生劝她要控制饮食、别吃油重的东西。她听了倒也上心，只是药是没吃，改吃黄豆了。说实话，她最开始也没觉得这东还有呢？
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