青萝卜怎么才算熟_青萝卜怎么吃最减肥
秋天要多吃青萝卜,教你6个好吃做法,清肝火助消化好吃又营养民谚说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”。还说：“萝卜就茶，气得大夫满地爬”。这是老百姓总结的养生智慧，也体现出萝卜这种食材，在人们生活中的作用。民谚中的萝卜，一般是指白萝卜、青萝卜。尤其青萝卜，适合清肝火。青萝卜生吃、熟吃两相宜，可以消食清热，生津止渴。做法也后面会介绍。
青萝卜甜似水果,红萝卜养颜,白萝卜真能减肥?萝卜这玩意儿，家家户户饭桌上都少不了。冬天一碗热乎乎的萝卜汤，夏天一口脆生生的凉拌萝卜，简直让人胃口大开。你知道吗？中国地大物博，萝卜的种类五花八门，青萝卜、红萝卜、白萝卜、胡萝卜，每一种都有自己的绝活，营养多到让老中医都得点赞！ 先说青萝卜，这可是个宝。天津的沙后面会介绍。
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原来青萝卜和白萝卜区别这么大,千万别买错了哦嘿，小伙伴们！冬天已经悄然而至啦！是不是已经在思考怎么通过饮食来养生了呢？说起冬季养生，萝卜可是不能不提的食材哦！那句“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”可是流传已久的养生秘诀呢！不过，你知道吗？萝卜家族里，青萝卜和白萝卜可不只是颜色不同这么简单，它们之间的区别可大着是什么。
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