健康养生中医养生_健康养生中医养生知识培训
健康惠民引领夏日新风尚 东营市首届黄河口中医药养生市集开市大众网记者封富璘东营报道8月2日，东营市首届黄河口中医药养生市集在东营市科技馆、图书馆正式拉开帷幕。本次市集以“致敬医圣先贤”开场，旨在弘扬中医药传统文化，推动健康养生理念融入百姓生活，为市民打造一个集健康咨询、文化体验、互动娱乐于一体的夏日“养生局”。据等我继续说。
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夏日晨起养生四部曲:慢动作守护健康 #夏日养生局中医养生讲究"起居有常",在暑气蒸腾的季节里，掌握科学的晨起缓冲术，能让身体如古树抽新芽般从容焕发活力。一、醒后静卧：让气血缓缓苏醒好了吧！ 用舒缓的节奏为全天健康奠定基调。当邻居们匆匆奔走时，懂得"以慢打快"的养生者，已在从容中完成了与地心引力的优雅对话。这种顺应天时的好了吧！
胶州市李哥庄镇党外知识分子联谊会:中医药文化进生活 健康服务暖人心大众网记者薛岳通讯员刘媛媛青岛报道8月1日晚，胶州市李哥庄镇居民广场人头攒动、热闹非凡。由胶州市李哥庄镇党外知识分子联谊会与李哥庄镇中心卫生院共同主办的“三伏养生节”暨中医药文化健康夜市活动在此火热开展，为镇内居民带来了一场别开生面的健康盛宴。李哥庄镇好了吧！
边逛商场边养生!宝安解锁中医药养生新玩法第十一届深圳市民健康素养大赛宝安赛区系列活动同步拉开帷幕。中医药文化知识互动区里，“一站到底”环节人气高涨，市民在轻松氛围中不知不觉掌握“冬病夏治”“药食同源”等理念与诀窍；中医养生保健素养知识挑战区，围绕国家问卷设置关卡，各年龄段市民组队闯关，在答题中加深说完了。
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三伏天养生食材,赶紧备起来!中医十分重视伏天养生。三伏天是一年中最炎热的时期，自然界阳气最旺，而人体的阳气也达到最高，正是“冬病夏治”的好时节。如何在酷暑中保持身心的平衡与健康，是每个人都在探寻的答案。让我们跟随河南中医药大学第二临床医学院中医养生教研室主任吕沛宛、执业医师余金融，河等会说。
伏天晒背养生靠谱吗?中医养生最核心的精髓在于辨证施策和因人制宜，每个人的体质千差万别，没有哪种养生方式可以放之四海而皆准。追求健康是好事，但科学、安全永远是第一位的。伏天晒背作为一种特定方法，其效果有限且潜在风险明确，公众务必在充分了解自身体质状况的前提下，谨慎评估，理性选择，切等我继续说。
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三省一区共聚力 三伏养生同践行 长春中医药大学附属医院启动跨区域...长春中医药大学附属医院牵头启动“三省一区共聚力，三伏养生同践行”大型联动义诊活动，覆盖吉林、内蒙古自治区、黑龙江、辽宁四省区14个地市区医疗机构，为群众送上三伏天的义诊健康关怀。长春中医药大学附属医院组织46名专家团队，涵盖内分泌代谢病科、肺病科、..
夏季饮食养生,你晓得这3个关键窍门吗?真的健康吗？夏季饮食养生，可不像我们想象中那么简单，这里面的关键窍门你都晓得吗？ 窍门一：清热解暑并非冰饮至上一到夏天，很多人觉得吃冰的喝凉的就能清热解暑，这可大错特错啦！冰饮虽能带来一时的凉爽，但对身体的伤害可不小。中医认为，脾胃喜温不喜寒，大量摄入冷饮会使胃肠道等会说。
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烟火气里学养生 湖湘仲景中医药文化流动夜市“骑士”专场启幕同时向广大老百姓普及中医药健康知识，提供更多便民的健康服务。”湖南中医药大学第二附属医院党委委员、副院长谢勇表示，他向4位生活困难的“骑士”代表送上精心准备的健康大礼包，内含养生茶饮、防暑用品、敷贴治疗卡和养生书籍等。在名中医专家义诊区，龙铁牛、王勇、吴清等我继续说。
“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动点亮校园夜空大众网记者陈子昊东营报道6月24日晚，东营市卫健委开发区医疗卫生服务中心联合东营职业学院打造的“校园夜市养生风中医助力健康梦”主题活动，为师生带来了一场沉浸式的中医文化盛宴，让传统医学焕发出青春活力。科技赋能：当AI遇见老中医活动现场的“AI老中医”诊疗区比较小发猫。
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